Minu tööd coachina toetab 20 aastat tippjuhi ja enam kui 10 aastat koolitaja kogemust. Olen elus palju nutnud ja naernud, segaduses olnud ja jälle uue teeotsa avastanud. Ennast sisemiselt taas käivitanud. Olen teadmistejanus palju õppinud ja annan seda hea meelega edasi ka Sinule.

Minu akadeemilised haridused, läbitud koolitused ja välja teenitud sertifikaadid on aidanud mul kasvada paremaks juhiks ja teadus- ning teadmispõhiseks koolitajaks-coachiks. Olen nii ka ise seetõttu rõõmsam “vanaema õunapuu otsas” oma lastelastele. Olen Sulle igati toeks ja suunajuhiks nii individuaalses kui meeskonna arengus.

Kadri Mägi-Lehtsi

tippjuhi taustaga kogenud koolitaja,

teadliku juhtimise ja enesearengu julgustaja

Olen peegel Sinu teekonnal eneseks kasvamisel.

Kes sa oled? Miks sa oled? Kus sa oled? Kuhu ja miks lähed? Kuidas sa mõjud endale ja teistele?

Olen sulle abiks eneseavastamisel inimesena, spetsialistina, juhina, lapsevanemana ja paljudes teistes elurollides.

Sinus on peidus anded ja energia, mis aitab sul kasvanda kiiresti eneseteadlikuks ja tulemuslikuks juhiks.

Individuaalne coaching

Inimene on tervik, sõltumata aktiivsest rollist ühiskonnas, tööl ja eraelus. Kõik mõjutab meid. Suure kaaluga annavad värvi välised mõjutused, surve ühiskonnast ja kultuurikontekst, mis paneb meid uskuma asju, mis ei pruugi alati olla kooskõlas meie sisemise väärtussüsteemi, ootuste ja vajadusega. Jõulisel mõjutavad meid aga ka sisemised hirmud, kõhklused, minapilt. Aitan sul tuvastada oma tegelikud tugevused ja nõrkused ning luua sulle süsteemi sellega teaduspõhiselt ja tulemuslikult tegeleda.

Treeningud tiimidele

Meeskonnad, naiskonnad, tiimid ja töögrupid koosnevad alati väga erinevatest isiksustest, kes peavad hoolimata suurtest erinevustest ootustes ja elukogemustes käima ettevõtte või organisatsiooniga sama ootuste rütmi, et jõuda ühiste tulemusteni. On lihtne rääkida organisatsiooni tulemustest ja vajadustest, aga asjad kipuvad keeruliseks minema seal, kus inimene kohtub inimesega. Aitan su tiimil mõtestada lahti töö sisu, vajaduse, eemärgi ja igaühe indiiduaalse rolli selle kõige saavutamisel.

Tutvumine

Alustame sissejuhatavast kohtumisest

Kes ma olen?

Aus ja julge teadlikkus iseendast on igale inimesele vajalik

Miks ma olen?

Arusaam põhjustest ja seostest on vajalik selleks, et jõuda eesmärgini

Kuhu liigun?

Siin avalduvad tasapisi sinu tegelik potentsiaal ja elurõõm

1:1 (ONLINE) COACHING

Aitan sul avastada eesmärgid, põhjused ja suunad tulevikuks.

KESTEV JUHENDAMINE

Korra kuus keskendume terve päeva vältel sinu potentsiaali muukimisele.

GRUPIKOOLITUSED

Grupi või tiimi vajadustest lähtub teadmistepõhine koolitus.

Tamm on pikaealine puu. Ta võib elada mitusada, isegi tuhatkond aastat vanaks.

Inimesed jätavad tihti elus oma tegeliku potentsiaali saavutamata, sest neis on vana hirm või hingesügavusse peitunud uskumus, et nad ei ole edutunnet, rõõmu ja rahulolu iseendas väärt.

Need uskumused tulevad väga tihti kaasa lapsepõlvest, aga ka muudest elukogemustest: ebaõnnestumisest ja inimsuhetest tööl ja eraelus, mida me iga päev kogeme.

Enesest teadlik olemine, oma sisemiste ressursside tuvastamine ja hingevajadustega kooskõlas arenevate eesmärkide sõnastamine viib eduelamusteni. See muudab Sind vaimult tugevaks ja kestvaks nagu tammepuu.

Algupäraselt on shinrin-yoku pärit Jaapanist. Shinrin on jaapani keeles mets ja yoku tähendab kümblust.

Metsakümblus ehk heaolutreening on tajuaistingutele fokuseeritud tähelepanutreening looduskeskkonnas.

Ainuüksi looduses viibimisel on tõendatud tervendav vägi (fütonsiidid, O2, negatiivsed ioonid) ning lisades sellele ajutreeningu, saamegi parema füüsilise ja vaimse tervise.

Sobib väga hästi gruppidele ja meeskondadele. Fookus on positiivsete tajuaistingute märkamisel ja seeläbi enesetunde ning elurõõmu suurendamisel.

Olen diplomeeritud MBSR (Mindfulness Based Stress Release) juhendaja

Aitan läbi viia supervisiooni vaimselt keeruliste ametite pidajatele.

Juhendan sind tervise ja heaolu hoidmise või taastamise teadlikuks saavutamiseks.

Our Urban

Tech Initiative

Write a couple of sentences describing your plans for the coming year.

Nurturing Tomorrow's Changemakers

Write a couple of sentences describing your plans for the coming year.

Growing Roots for a Greener Future

Write a couple of sentences describing your plans for the coming year.